운동/수영
자유수영. 2024.07.30(화) 자유형 하이엘보
영아원진
2024. 7. 30. 09:12
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자유형 하이엘보 연습
어깨에 자극 있음
- 팔 내려야 함
- 하이엘보시 힘 빼기
- 물 당길때 힘쓰기
- 물 끝까지 밀기
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