수영강습 273차. 2024.08.30(금) 950 m. 오리발데이

워밍업
 - 자유형 4바퀴 200 m

오리발착용
 - 배영 발차기 1바퀴
 - 자유형 100 m
 - 접영 25 + 자유형 25 6회
 - IM100 
 - 자유형 200 m

**배영 50 m 기록측정**
실격 
턴할 때 벽이 너무 멀었다...턴 동작에서 등보임. 
50초  

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