운동/수영

수영강습 268차. 2024.08.16(금) 1,525 m. 오리발데이. IM 15회

영아원진 2024. 8. 16. 09:40
728x90

워밍업
 - 자유형 2바퀴 100 m


오리발착용
 - 워밍업 배영 1바퀴
 - IM100 2분30초 사이클 15회

오리발 벗고
 - 이지 1바퀴

728x90

728x90
반응형