운동/수영

수영강습 311차. 2025.02.12(수) 550 m. 스컬링

영아원진 2025. 2. 12. 09:48
728x90

워밍업
 - 자유형 4바퀴 200 m

킥판 끼고 
 - 스컬링 6회 스트로크 3회 3셋

킥판 자유형 발차기
50 m 3셋

728x90

728x90
반응형