수영강습 277차. 2024.09.09(월) 450 m. 배평턴 킥판 자유형 발차기 킥판 평영 발차기 배영+평영 배평턴까지 접영. 뒷사람이 발 잡고 5번 스트록 후 출발 운동/수영 2024.09.09