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수영의 기초 발차기 연습
킥판 잡고 고개 들고 스트림라인 잡고, 엉덩이 올리고, 힘 빼고
엉덩이를 올리려 하면 얼굴이 내려가고.. 얼굴을 들면 엉덩이가 내려가고...
화이팅!!!
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