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킥판 발차기 3 바퀴
- 한 바퀴 기록: 1분 20초
자유형 조금
배영 3 바퀴 정도
* 물에 뜨기 위한 발차기 X
* 스트림라인 잡아 물에 뜨고 앞으로 나가는 발차기 하기!!
* 몸에 힘 빼기
* 코에 물 안 들어가도록 계속 뱉기
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