운동/수영

수영강습 249차. 2024.06.14(금) 1,125 m. 오리발데이

영아원진 2024. 6. 14. 09:14
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워밍업
 - 자유형 6 바퀴 300 m

오리발 착용
 - 자유형 팔꺽기(손털고 리커버리)
 - IM200 접자+배자+평자+자자
 - IM200

오리발 빼고 
 - 배영킥+평영

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