수영강습 274차. 2024.09.02(월) 750 m. 접영, 배영 워밍업 - 자유형 4바퀴 200 m 킥판 자유형 발차기 킥판 배영 발차기 킥판 평영 발차기 킥판 접영 발차기 한팔 접영 한팔 배영 한팔 접영+배영발차기 접영+한팔접영 운동/수영 2024.09.02
