운동/수영

자유수영. 2024.07.30(화) 자유형 하이엘보

영아원진 2024. 7. 30. 09:12
728x90

자유형 하이엘보 연습

어깨에 자극 있음

 - 팔 내려야 함

 - 하이엘보시 힘 빼기

 - 물 당길때 힘쓰기

 - 물 끝까지 밀기

728x90

728x90
반응형