운동/수영

자유수영. 2024.10.10(목) 킥판발차기, 접영 10회

영아원진 2024. 10. 10. 09:35
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수영의 근본 발차기

킥판 발차기 위주 훈련
 - 킥판 접, 배, 평, 자 발차기

접영 25 m 10회
평영 50 m 1회
배영 50 m 1회
자유형 50 m 1회

 

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