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발차기 연습!!!
기술?요령? 아직도 부족. 발차기 너무 힘들다. 살살차면 힘은 덜 드는데 잘 나가질 않고.
발목을 쭉 피려고 하는데 발목유연성이 부족한 것 같기도 하고..
발차기 잘하시는 분들 보면 힘빼고 살랑살랑 차는데 속도는 잘나오고. 왕부럽..
25m 무호흡 완주 가능할 때까지!!
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