728x90
자유형 조금. 킥판 발차기 2 바퀴
킥판 발차기 1바퀴 기록: 1분 20초
접영 10회
평영 2바퀴
배영 1바퀴
728x90
728x90
반응형
'운동 > 수영' 카테고리의 다른 글
수영강습 161차. 2023.10.23(월) 950 m. 바사로킥, 헤드업자유형 (1) | 2023.10.23 |
---|---|
수영강습 160차. 2023.10.20(금) 1,150 m. 오리발데이 (0) | 2023.10.20 |
수영강습 159차. 2023.10.18(수) 1,525 m. 패들수영, 스컬링 (0) | 2023.10.18 |
자유수영. 2023.10.17(화) 950 m. 접영 10회 (0) | 2023.10.17 |
수영강습 158차. 2023.10.16(월) 425 m. 스컬링, 턴 (0) | 2023.10.16 |