728x90
킥판 자유형 발차기 3바퀴 150 m
풀부이 끼고 자유형
자유형
접영
배영 1바퀴
728x90
728x90
반응형
'운동 > 수영' 카테고리의 다른 글
| 자유수영. 2023.12.09(토) 1,350 m. 자유수영, 풀부이자유형 (0) | 2023.12.11 |
|---|---|
| 수영강습 181차. 2023.12.08(금) 1,125 m. 오리발데이 (1) | 2023.12.08 |
| 수영강습 180차. 2023.12.06(화) 1,100 m. 접영, 인터벌 (1) | 2023.12.06 |
| 자유수영. 2023.12.05(화) 900 m. 킥판발차기, 접영10회 (0) | 2023.12.05 |
| 수영강습 179차. 2023.12.04(월) 1,075 m. 접영, 인터벌 (1) | 2023.12.04 |