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개요 제2회 세종특별자치시수영연맹회장배 여민수영대회: https://ohbae.tistory.com/195 제2회 세종특별자치시수영연맹회장배 여민수영대회. 7월 1일. 상세 안내 일시: 2023년7월1일 장소: 한솔중학교 수영장 위 첨부 파일에서 발췌했음 ▣ 대회일시 : 2023. 7. 1. (토). 09:00 ~ 18:00 ▣ 대회장소 : 한솔수영장 (한솔중학교 내) ▣ 개 회 식 : 2023. 7. 1. (토) 11:30 수영장 ohbae.tistory.com 대회기록

발차기 연습!!! 기술?요령? 아직도 부족. 발차기 너무 힘들다. 살살차면 힘은 덜 드는데 잘 나가질 않고. 발목을 쭉 피려고 하는데 발목유연성이 부족한 것 같기도 하고.. 발차기 잘하시는 분들 보면 힘빼고 살랑살랑 차는데 속도는 잘나오고. 왕부럽.. 25m 무호흡 완주 가능할 때까지!!

워밍업 - 자유형 50 m * 6 300 m 풀부이 - 발차기 + 자유형 3세트 150 m - 접영 발차기, 평영 손동작 + 평영 손/발 3세트 150 m - 한 팔 접영 3세트 150 m 자유형 - 오른쪽 호흡+왼쪽 호흡 3세트 150 m 물 밖 스타트 - 접영+자유형 2세트 100 m - 배영+자유형 2세트 100 m - 평영+ 자유형 1세트 50 m - 자유형+자유형 1세트 50 m - 접영 25 m - 자유형 25 m

수혈의 원리와 방법 수혈이란 무엇일까요? 수혈은 피를 잃거나 피의 성분이 부족한 환자에게 건강한 사람의 피나 피의 성분을 주사하는 것입니다. 수혈을 통해 환자의 생명을 구하거나 건강을 회복할 수 있습니다. 하지만 수혈에는 어떤 원리와 방법이 필요한지 알고 있어야 합니다. 수혈의 원리는 무엇일까요? 수혈의 원리는 피액과 적혈구, 백혈구, 혈소판 등 피의 성분이 호환되어야 한다는 것입니다. 피의 성분은 사람마다 다르기 때문에 임의로 수혈을 하면 위험할 수 있습니다. 예를 들어, A형 피를 가진 사람에게 B형 피를 수혈하면 A형 항체와 B형 항원이 반응하여 적혈구가 응집되고 파괴됩니다. 이렇게 되면 혈액순환장애, 신장손상, 출혈 등의 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 수혈을 하기 전에는 반드시 수혈..

혈액형별 성격&궁합 오늘은 혈액형에 대해 재미있게 알아보려고 합니다. 혈액형은 A형, B형, AB형, O형으로 나뉘는데요, 각각의 혈액형은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 또 혈액형 궁합은 어떨까요? 지금부터 함께 살펴보겠습니다. 혈액형별 성격 A형 A형은 성실하고 책임감이 강하며 꼼꼼한 성격을 가지고 있습니다. A형은 계획적이고 조직적인 일을 잘하기 때문에 리더십이 있습니다. 하지만 A형은 완벽주의적이고 소심하며 감정기복이 심할 수 있습니다. A형은 스트레스를 잘 받기 때문에 휴식과 이완을 잘 취해야 합니다. B형 B형은 창의적이고 개성적이며 자유로운 성격을 가지고 있습니다. B형은 독립적이고 융통성이 있으며 새로운 것에 도전하는 것을 좋아합니다. 하지만 B형은 변덕스럽고 무책임하며 자기중심적일 수 있습..

혈액형의 종류 혈액형은 혈액에 있는 항원과 항체의 종류에 따라 구분할 수 있습니다. 항원은 혈액 세포의 표면에 있는 단백질이고, 항체는 혈장에 있는 면역 시스템의 일부입니다. 혈액형은 ABO형과 Rh형으로 나뉩니다. ABO형 ABO형은 A형, B형, AB형, O형으로 구성됩니다. A형은 A항원과 B항체를 가지고 있고, B형은 B항원과 A항체를 가지고 있습니다.AB형은 A항원과 B항원을 모두 가지고 있고, O형은 어떤 항원도 가지고 있지 않습니다. ABO형은 혈액 수혈을 할 때 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, A형의 사람이 B형의 혈액을 수혈하면, A항체가 B항원과 반응하여 혈전이 생기거나 충격이 일어날 수 있습니다. 따라서 같은 혈액형끼리 수혈하는 것이 안전합니다. AB형은 어떤 혈액도 수혈할 수 있..

혈액의 기능 혈액은 인체의 중요한 구성 요소로서 다양한 기능을 수행합니다. 혈액의 기능은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 영양물질과 산소를 운반하는 기능 혈액은 심장에서 펌프 역할을 하여 혈관을 통해 영양물질과 산소를 모든 세포에 공급하고, 이산화탄소와 대사 산물을 배출합니다. 이러한 운반 기능은 혈액의 약 45%를 차지하는 적혈구가 담당합니다. 적혈구는 헤모글로빈이라는 단백질을 함유하고 있어 산소와 이산화탄소와 결합할 수 있습니다. 면역과 항체를 제공하는 기능 혈액은 인체를 외부의 병원체로부터 보호하는 역할을 합니다. 이러한 면역 기능은 혈액의 약 1%를 차지하는 백혈구가 담당합니다. 백혈구는 여러 종류가 있으며, 각각 다른 방식으로 병원체를 인식하고 제거합니다. 예를 들어, 호중구는 병원체를 흡수..

혈액의 구성 혈액의 구성에 대해 알아보겠습니다. 혈액은 혈장과 혈구로 이루어져 있습니다. 혈구에는 적혈구, 백혈구, 혈소판이 있습니다. 각 성분의 역할과 특징은 다음과 같습니다. 1. 혈장 혈장은 물과 단백질, 전해질 호르몬 등의 성분으로 이루어진 액체입니다. 혈액의 약 55%를 차지하는 혈장은 신체의 다양한 기능에 필수적인 역할을 합니다. 혈장의 가장 큰 역할은 신체의 조직과 세포에 산소와 영양분을 공급하고, 이산화탄소와 대사 산물을 배출하는 것입니다. 또한 혈장은 혈액의 응고와 면역 반응에 관여하는 단백질들을 운반하고, 신체의 pH와 온도를 조절하는 역할도 합니다. 혈장은 헌혈을 통해 추출할 수 있습니다. 헌혈자의 혈액에서 항응고제를 첨가하여 원심분리를 하면, 혈구와 혈장이 분리됩니다. 이때 얻어지는..

혈액이란 무엇일까요? 혈액은 우리 몸의 가장 중요한 체액 중 하나로, 심장과 혈관을 통해 온몸에 산소와 영양소를 공급하고, 이산화탄소와 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 혈액은 약 55%의 혈장과 약 45%의 혈구로 구성되어 있습니다. 혈구에는 산소와 이산화탄소를 운반하는 적혈구, 면역 반응을 담당하는 백혈구, 혈액 응고를 돕는 혈소판이 있습니다. 혈액은 결합 조직의 한 종류로, 사람의 경우 체중의 약 8~9%를 차지하며, 용량은 약 5~6리터입니다. 혈액은 다양한 기능을 수행합니다. 혈액이 하는 일은 다음과 같습니다. 1. 체조직으로 산소와 영양소를 운반하고, 이산화탄소와 노폐물을 수거합니다. 2. 호흡기와 순환기를 통해 산소와 이산화탄소의 교환을 돕습니다. 3. 내분비계통에서 생성된 호르몬을 목표 기..

수영 종목별 한국 신기록 정리 * 2023년 6월 6일 기준 * 남자 50 m 코스 기준 1) 자유형 종목 이름 기록 날짜 대회 50m 양재훈 22초 16 2020-11-20 2020 국가대표 선발대회 100m 황선우 47초 56 2021-12-21 2020 도쿄 올림픽 200m 황선우 1분 44초 47 2022-06-20 2022 세계수영선수권대회 400m 박태환 3분 41초 53 2010-11-16 2010 광저우 아시안 게임 800m 박태환 7분 49초 93 2012-08-04 2012 런던 하계 올림픽 1500m 박태환 14분 47초 38 2012-02-12 뉴사우스웨일스 오픈 선수권 2) 배영 종목 선수 기록 날짜 대회 50m 강지석 24초 93 2018-04-30 2018 국가대표선발대회 10..